20150106央视健康之路：贾竑晓讲伤大脑的食材

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本期司仪介绍

贾竑晓

男，首都医科大学附属机构上海安定养老院主任医师、教授、学位研究成果生导师，上海大学心理系心理神经元精神上分裂症学博士后，上海大学精神上卫生研究成果所诊所精神上分裂症学博士，我国中医研究成果院中医学学位，曾在英国伦敦大学学院国王学院精神上卫生研究成果所和伦敦大学学院圣安德烈医学院学习神经元精神上分裂症学及精神上分裂症前驱期症状的识别和干预。现在是国际后期精神上障碍研究成果协时会时会员。

多年来在首都医科大学附属机构上海安定养老院积极参与精神上疾病的临床、科研和基础教育社会活动，擅长 精神上分裂症后期症状的识别和干预，后期精神上分裂症和癫痫的检验病症及化疗，人格解体的病症化疗，难治性精神上分裂症、难治性癫痫和精神上分裂症心理(梦境和肯定等)侵害的诊所病症和化疗，难治性精神上分裂症和精神上分裂症药物副反应的中诊所为基础化疗。曾主持和参加国家人文科学投资基金、上海市人文科学投资基金和我国博士后投资基金等各种层级课题多项，在国内核心期刊发表篇文章37篇，在SCI收录的国外期刊发表篇文章4篇，申报国家专利1项。

曾曾获上海市卫生局“十百千”人才计划“百”类人才私人机构，上海市中医管理局局“125”人才计划“学科带头人”类人才私人机构，上海市委组织部优秀人才资金私人机构。其中有关精神上分裂症心理侵害的研究成果曾获2007年华夏高科技新兴产业创新奖优秀奖，排名第一。有关痴呆的研究成果2010年度初中科学研究成果优秀科技奖(人文科学奖 2等奖)，排名第五。

伤神经的粪便

吃饱对粪便可提高智力。而某些粪便则严重影响提防度、梦境力、情绪和神管理系统，危害神经心理健康。以下就是经研究成果断定的“6种伤神经的粪便”。

1.

精神上分裂症学家表示，有人格特质的人群应该能避免。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。

2.味精

研究成果辨认出，吃饱过多味精不仅时会时会避免腹痛和胸闷，而且时会严重严重影响神经心理健康。原因是，味精时会过度刺激神经元细胞受体，甚至时会避免神经元细胞凋亡。

3.分作抗氧化剂的原料食品

原料粪便分作有抗氧化剂、酵素、人工香料等严重影响行为和神经心理潜能的成分。

4.高盐

研究成果辨认出，高盐饮食时会较快成年人心理潜能退化。

5.酱油

长期大量吃饱酱油时会避免梦境力下降等弊端。研究成果辨认出，果酱油提高神经和梦境功能。

6.反式脂肪酸

反式脂肪摄入过多不仅时会上升“顶多”胆(LDL)和提高“好”胆(HDL)水平，而且时会避免神经萎缩。反式脂肪酸时会减低冠状动脉退化和硬化小心。

在生活中有很多粪便是可以补充胆量，让你就越吃饱就越聪明的，比如鱼类是促进智力发育的首选粪便之一，花生、芝麻、核桃、果汁等等也是较好的补脑健脑的食品。

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