千万不要让焦虑伴随你职场左右
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遭遇“焦虑期”
案例:三年前,陈刚以优秀的成绩从本科院校毕业,学的是计算机专业。毕业后他顺利的找到工作,来到一家外资制造企业从事软件开发和系统维护工作。
经过,2年多的工作,陈刚学习了一些新的软件技术,积累了实际项目开发和实施的经验。随着对技术的掌握,陈刚感到自己在技术上没有提升空间,同时受到身边同事的辞职影响,陈刚也提出了辞职,只身一人来到了上海。
离开了原先的城市和第一家企业,陈刚想自己不想再进制造企业了,于是就把简历往开发或顾问公司投递。经过几次面试,他进入了一家知名的顾问公司,从事开发工作。到了新的城市和公司环境,陈刚感到不能适应。在工作几个月后,他离开了顾问公司。
陈刚不知道自己到底做错了什么,其实顾问公司很知名很好,待遇很不错,但自己为什么就不顺呢。短短的几个月,陈刚的生活乱了,他不知道自己该怎么办,也不知道自己当初的选择对不对,对于自己的下一步该怎么走,完全没有主见。陈刚思考不出头绪,对自己的抉择能力也产生了怀疑,也迟迟不敢确定以后的工作。
分析:陈刚经历了职业生涯中第一次跳槽,面临城市变化和企业文化不同,导致不适应的问题。同时他在尝试职业转型,但面临转型时的困惑。对新环境的不适应和对转型的探索,导致他的迷茫,进而引起职场“焦虑期”。使得陈刚对自己决策能力怀疑导致自信心下降,尝试的失败,使得他不敢贸然做出职业选择。
“焦虑期”表现
1、 止不住的频繁跳槽。
在职场中,有一些人总经历频频的跳槽。在短短一年内经历四五家公司,说起来自己找份工作很容易,但每份工作总让自己不顺心,要么对工资、公司管理不满,要么对人际关系、工作内容不满意。频频的跳槽,似乎成为了习惯,到底何时能止住频繁跳槽呢。
2、 温水的青蛙,何去何从?
在公司待了好多年,看着身边的同事换了一轮又一轮,自己也想有和他们一样的勇气。但自己工作多年也没有-全球品牌网-跳槽的经验,更不知道怎么写简历和参加面试了。算了,比较好是有人介绍个工作让过去就好了。想跳但又不敢跳,不知道未来在哪里。
3、 面霸,不是我想要的。
找工作有一段时间,自己要求也不高,面试机会也挺多的,但总是没有单位通知去上班,这是怎么拉。找份工作就这么难吗?难道自己就一文不值吗,看着身边的好友都在忙工作,真是羡慕。但对我来说怎么就这么难呢
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